运动管理功能是软件的核心内容。三星健康采用终极科技监控运动数据的方式，记录运动距离、推动的次数、步数等。这个功能也包括其他运动如骑车、跑步，还有室内运动如瑜伽、普拉提等，用户还可以通过软件选择自己喜欢的运动项目进行训练。在智能运动教练的指导下，用户可以进行更加高效和科学的运动。
三星健康还支持社区分享和社交网络支持功能。它允许用户通过社区分享健身成果和管理健康生活的经验，以便获取更多的经验和动力。支持社交网络的功能也是另一个吸引人的亮点，可以帮助用户扩大社交网络，让健康生活与朋友分享，促进身体状态的稳定和理想。
1、保持健康，S健康是您的个人健康教练。您可以设置目标、跟踪自己的日常活动，并根据目标达到新的里程碑。借助直观的图表和实用提示，“目标”会指引您实现自己的健康和健身目标。全新的S健康能助您强身健体、保持健康。
2、跟踪情况，无论您是走一步路、吃一口午饭，还是花时间享受日光浴，“跟踪工具”都能一一记录下来。跟踪工具不仅能简化您的日常活动跟踪，还能让您测量和管理自己的健康和环境记录，例如使用Samsung智能手机和可穿戴设备中的内置传感器测量心率、血氧饱和度和紫外线辐射。
3、不断改进，借助”健身计划”，超越自我。无论您是新手还是热爱跑步的人，健身计划都能帮助您实现您的健身里程碑。有了语音指导，控制节奏从未如此简单。
4、扩展，探索可与S健康配合使用的最佳健康与健身应用程序及配件。
5、三星与骑行、在GalaxyS6或S6edge中安装S健康软件，您将获得无与伦比的骑行体验。使用手机，可以设置骑行路线和获取实时导航信息。借助该应用软件，则可以管理个人健康目标、记录日常活动，不断实现新突破
1、三星健康(简称“S健康”)提供各项核心功能，帮您健身并保持健康。它将记录并分析您的日常活动和习惯，以帮助保持有成效的饮食，引导健康的生活方式。
2、无论是散步、跑步、远足、骑自行车还是进行室内或户外运动，您都可以用各种内置跟踪工具，只需一步就能添加并跟踪各种体育锻炼和活动。
3、您还可以用计步器记录步数活动。可使用内置传感器和第三方设备管理健康和环境记录，例如心率、血压、血糖浓度、压力、体重和血氧饱和度。
4、可使用SamsungGalaxy和Gear设备管理您的健身活动，跟踪体重并监测饮食。借助自定义动态消息，查看自己偏好的每日健康消息。由健康专业人士提供的提示帮您保持身体强健。
5、S健康要求使用Android操作系统4.4或更高版本。
