1、这里还有很多的轻松的小功能让你使用,让你感受便利的功能
2、著名大学心理学和生理学实验室的科学计划
3、个性化的执行计划,量化和简化,并采用更容易行动的技巧
1、软件每天都会在用户的手机中推送坚持打卡的信息,让你及时完成打卡
2、《小日报》每天都会推出一张卡片。今天所有的习惯都完成后,你可以拿到卡片并收集它
3、在这里根据你自己所定锁定的目标进行每天相应的完成打卡,丰富你每一日的生活
1、对于每个习惯,您都可以设置一周内的哪几天重复,哪个时间段执行
2、今天要完成的任务,单独呈现在页面上。单击图片表示完成任务。
3、用多个小目标的组合,循序渐进的帮助你减肥、规范作息、减少焦虑,提高精力和工作效率
1、学习、工作、日常习惯、运动健身、用药、饮食等各方面的事情做出规划,合理分配时间,设定执行时间,定时定点执行任务,并记录每日成长笔记,形成备忘录
2、为人生写一份微信,记录人生驾考宝典,成就自我